• 9 Мая - 2011
  • Экология - 2012
  • Берегите лес - 2011
  • Бог есть любовь
  • День города - 2011
  • День Матери - 2010
  • День пожилого человека - 2009
  • День снеговика - 2013
  • Масленица - 2011
  • Нет курению! - 2011
  • Умелые ручки - 2009
  • Выпускной для дошколят - 2010
  • Зарница - 2012

Форма входа

Сейчас 257 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Видеорубрика

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Летопись нашего края

15-04-2012 Hits:4706 Видеорубрика Administrator - avatar Administrator

 Данное авторское видео любезно предоставлено Агеевым П. К. "Ты всех краев дороже мне..." А. Блок Часть 1 Часть 2 Часть 3   П/С Смирновское

Read more

Развивающие Видео уроки

15-04-2012 Hits:3463 Видеорубрика Administrator - avatar Administrator

  Развивающие Видео уроки  Поем русский алфавит     Числа - урок 1 - Учимся считать!     Буквы - урок 2 - Азбука в цирке.    

Read more

День победы 2012

15-04-2012 Hits:3245 Видеорубрика Administrator - avatar Administrator

 Данное авторское видео любезно предоставлено Владимиром Воробьевым.       П/С Смирновское

Read more

 

Герб

Сельского поселения

Смирновское

 Загружены новые фотографии! Смотрите альбомы 2016 - 2017 в наших мероприятиях.

Зрительная гимнастика по методике Э.С.Аветисова

Упражнения для профилактики зрительных расстройств

 и восстановления утраченного зрения

 по методике Э.С. Аветисова.

  1. Исходное положение (и. п.) - сидя. Крепко зажмурить глаза на 3 - 5 сек., а затем открыть глаза на -3 -5 сек. Повторить 5 - 8 раз. Упражнение  укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз.
  2. И.п.- сидя. Быстро моргать в течение 1 -2 мин. Способствует улучшению кровообращения.
  3. И. п. - стоя. Смотреть прямо перед собой 2 - 3 сек, поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25 - 30 см. от глаз, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3 - 5 сек, опустить руку. Повторить 10 - 12 раз. Упражнение снижает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.
  4. И.п. - стоя. Вытянуть руку вперёд, смотреть на конец пальца вытянутой руки, расположенной по средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока палец не начинает двоиться. Повторить 6 - 8 раз. Упражнение" облегчает зрительную работу на близком расстоянии.
  5. И.п.- сидя. Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальца. Повторять в течение 1 мин. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.
  6. И.п.- стоя. Поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25 - 30 см от глаз, смотреть двумя глазами на конец пальца 3 - 5 сек, при крыть ладонью левой руки левый глаз на 3 - 5 сек., убрать ладонь, смотреть двумя глазами на конец пальца 3 - 5 сек, поставить палец левой руки по средней линии лица на расстоянии 25 - 30 см от глаз, смотреть двумя глазами на конец пальца 3 - 5 сек, прикрыть ладонью правой руки правый глаз на 3 - 5 сек, убрать ладонь, смотреть  двумя глазами на конец пальца 3 - 5 сек. Повторить 3 - 6 раз. Упражнение укрепляет мышцы обоих глаз (бинокулярное зрение).
  7. И.п. - стоя. Отвести руку в правую сторону, медленно передвигать палец полусогнутой руки справа налево и при неподвижной голове следить глазами за пальцем, медленно передвигать палец полусогнутой руки слева на право и при неподвижной голове следить глазами за пальцем. Повторять 10 - 12 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаза горизонтального действия и совершенствует координацию.
  8. И.п. - сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, через 1 - 2 сек. Снять пальцы с век. Повторить 3 - 4 раза. Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.
  9. И.п. - сидя. Указательными пальцами фиксировать кожу надбровных дуг.

Медленно закрывать глаза. Пальцы, удерживая кожу надбровных дуг, оказывают сопротивление мышце. Повторить 8 - 10 раз.

  1. И.п. - сидя. 1, 3 и 4 пальцы рук расположить так, чтобы 2 палец находился у наружного угла глаза, 3 - на середине верхнего края орбиты, а 4 – у внутреннего угла глаза. Медленно закрывать глаза. Пальцы оказывают этому движению наибольшее сопротивление. Повторить 8- 10 раз. 
  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Взрослым по секрету

21-10-2012 Hits:3194 Работа с родителями Administrator - avatar Administrator

__Взрослым по секрету__     Если вы собирались купить компьютер, вы должны представить себе, что он может и для чего он вам нужен.                                        ...

Read more

Консультации для родителей

17-09-2012 Hits:184836 Работа с родителями Administrator - avatar Administrator

__Воспитание дружеских отношений в игре__ Творческие игры создаются самими детьми. Тематика этих игр многообразна. Дети изображают быт семьи, строительство новых домов, наши праздники. В этих играх чаще всего их внимание привлекают отношения между людьми – заботы матери, ласковое обращение бабушки и...

Read more

Правила безопасности для детей

21-10-2012 Hits:4190 Работа с родителями Administrator - avatar Administrator

__Правила безопасности для детей__         Переходя улицу, всегда надо смотреть сначала налево, а дойдя до середины дороги - направо.     Переходить улицу можно только по пешеходным переходам. Они обозначаются специальным знаком « Пешеходный переход»     Если нет подземного перехода, ты...

Read more
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Prev Next

Воспитание ребенка в неполной семье

08-12-2015 Hits:2452 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

По данным демографа А.Г. Волкова, среди детей дошкольного возраста каждый десятый ребенок воспитывается одним родителем, а среди детей школьного возраста - каждый седьмой. Сегодня среди неполных семей по-прежнему наиболее распространена "материнская" семья. Однако все больше увеличивается и количество семей с...

Read more

Тревожная мама как победить страх

18-12-2015 Hits:3150 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

Страх за своего детеныша – древний инстинкт, присущий как животным, так и людям. Повинуясь ему, олениха уводит потомство подальше от хищника, а мама так же рефлекторно бежит к малышу и оттаскивает его от проезжей части. Но страх за ребенка часто...

Read more

Экология и здоровье детей

18-12-2015 Hits:3034 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

Родители не в силах повлиять на такие факторы, как загрязнение атмосферы вредными выбросами промышленных предприятий и выхлопными газами автомобилей. Но снизить воздействие вредных факторов экологии на здоровье детей – ответственность родителей.Тревоги родителей относительно взаимосвязи между экологией и здоровьем детей не...

Read more

Чувство юмора

08-12-2015 Hits:1925 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

Гримаски, похожие на улыбку, Вы можете наблюдать очень рано, буквально в первые дни жизни малыша. Но эти улыбки еще "ненастоящие". Они появляются при закрытых глазах, их не удается вызвать по желанию взрослого, они не всегда приурочены к одним и тем...

Read more

Различные категории современной семьи

07-05-2012 Hits:33417 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

Различные категории современной семьи Спектр видов, форм и категорий современной семьи дос­таточно многообразен. Различные типы (категории) семей по-разному функционируют в тех или иных сферах семейных отно­шений. По-разному реагируют они на воздействие многообраз­ных факторов современного бытия. Типологии семьи определяются различными подходами к...

Read more

10 вредных советов невротической мамы

18-12-2015 Hits:2317 Психологические советы родителям Administrator - avatar Administrator

В этой статье мы решили пойти от обратного и рассказать о том, как поступать не нужно. Во всяком случае – если вы не хотите, чтобы ребенок приобрел невротические расстройства.Согласно результатам исследований доктора психологических наук, профессора А. И. Захарова, к окончанию...

Read more